E' ORA DI RESPIRARE... BENE

Presentazione Corso di Mindfulness

MINDFULNESS - UN MODO PER PRENDERSI CURA DI SÈ

BENEFICI:

  • Diminuzione dello stress e una maggior capacità di padroneggiare le situazioni difficili della vita
  • Incremento della concetrazione e della forza di volontà
  • Incremento della propria consapevolezza corporea ed emotiva
  • Nuova capacità della mente di sostituire le emozioni distruttive con modi di essere più costruttivi, che promuovono l'equilibrio, l'amore e la saggezza
  • Modo per prendersi cura di sè e per conoscere nuove persone

La presentazione al corso è a ingresso gratuito. Al termine dell'incontro agli interessati verrà rilasciato un modulo per l'iscrizione al Corso che si svolgerà nel primo trimestre del 2018.

Per saperne di più: www.giuffrediandrea.com/eventi 

 

Data evento: 

Sabato 16 Dicembre 2017

Orario: 

Ore 18:00

 

Tipo evento: 

Contatti: 

Per informazioni e iscrizioni:

scrivimi@giuffrediandrea.com - 3498022561

biblioteca.sansecondo@gmail.com - 0521 871500 - 334 3237293

 

 

 

Indirizzo: 

Biblioteca G. Guareschi, via Cavallotti 18, San Secondo